肝胆湿热吃一些清热去湿利肝胆的中成药效果最好，比如四妙丸，湿毒清胶囊，龙胆泻肝丸，还可以在医生指导下用一些中药方，比如茵陈蒿汤加减，同时这些药物都要在医生的指导下服用，也可以配合做一下拔罐刮痧疗法，主要选择背部的膀胱经，还可以按摩一下太冲穴，阴陵泉穴，阳陵泉穴，也可以用一些中草药泡水喝，比较常用的中草药有龙胆草，木通，车前草，泽泻，茯苓，日常生活饮食也要注意，尽量不要吃辣椒，大蒜，韭菜，生姜等食物，平常也不要抽烟喝酒，不要熬夜以免导致肝胆湿热加重。