肾结晶是没有任何症状的，一般来说患者没有什么不舒服，不会有腰痛等情况，可能排尿的时候可以看到尿液中有白色絮状物，这些可能是一些无机盐，也就是肾结晶沉积下来的东西。目前肾结晶跟饮食有很大的关系，一旦有肾结晶，首先建议一定要多喝水，每天喝水不要少于3000毫升，多喝水可以促进结晶早日从尿液中排泄出去，如果能配合吃一些排石颗粒的话，效果肯定会更好，水质太硬建议可以把水软化以后再饮用，不要吃一些含草酸盐太高的食物，比如柿子、花生、甜菜、巧克力、可可等。