宫颈糜烂不能吃刺激性的食物，不要吃富含雌激素类的东西。因为宫颈糜烂是由于女性体内的雌激素分泌比较旺盛，引起了宫颈柱状上皮外移。由于柱状上皮的间质层比较薄，肉眼看起来就形成了类似糜烂的现象。体检的过程中发现有宫颈糜烂，不吃豆制品、比如豆浆、豆腐等。因为这些食材容易导致体内的雌激素水平上升，导致宫颈糜烂的现象加重；不要饮酒，少吃螃蟹等海鲜，减少对身体的刺激。注意定期的到医院做全面的复查，平时注意性生活的卫生，警惕宫颈部位的异常病变。