男人为多气少血之质，所以男人气虚会出现很多问题，因而要进行积极调理。一，药物调理，如中成药补中益气丸、八珍丸、十全大补丸、六君子丸等，都可以辨证选择应用；也可以服用中药汤剂来进行调理，如当归补血汤、补中益气汤等；二，食物调理，多吃一些高蛋白质，营养丰富的食物，像鱼类、虾类、鸡类、肉类、牛肉、羊肉等，都有很好的增加蛋白质营养的作用，可以使气虚体质得到很好的改善；三，运动可以加强人体的免疫力，提高新陈代谢，改善血液循环，对气虚的治疗有很大的辅助作用。