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一个简单的动作锻炼,就能让你每天精力充沛性欲高涨。
吞咽沧桑 2024-06-05 08:24:33
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吞咽沧桑 2024-06-07 10:05:21

自从做了互联网工作以后,可能因为每天大部分时间都是坐着干活,导致性欲低落,都很少碰媳妇了,有时候一个月也只干一两次。毕竟我才30岁啊,我想我还年轻啊怎么就这样了,老是不找老婆交作业的话,她会不会出轨呢,我的担心不无理由啊。于是乎有一天,我觉得自己要开始奋发图强,我要改变自己,找回男人的自信,给媳妇带来性福的生活。

由于本人没用过性保健药品,所以目前不太敢用,所以我想选择比较健康的方法来提高性能力,所以我上网查了一下,发现做深蹲是一个不错的锻炼方式。于是我就开始了每天坚持做深蹲的锻炼,没过多久,大概一个星期,我就发现我现在每天经常都是硬邦邦的,下班回家就想找媳妇做,而且时间也比以前延长了不少,可能下半身更有劲了,每次做的时候都不觉得累,冲击力也更强,所以我会一直坚持锻炼下去的。

科学依据:深蹲是如何提高性能力的呢?首先,给大家介绍一种激素,睾丸素,它对男性的性欲产生和维持起到很关键的作用,而睾丸素的产生与男性的肌肉体积相关,发展我们的肌肉力量和耐力是会对促进睾丸素分泌很有帮助的。而深蹲是属于一个多关节的复合动作,刺激的主要肌肉如股四头肌,臀大肌等都属于我们人体身上的大肌肉群,对全身肌肉的锻炼效果整体来说也是很不错的,如果单从刺激肌肉的整体体积来说的话,效率还是很高的。所以,如果想要增加肌肉体积,深蹲不容错过。如果想要提高性能力,更是绝佳的选择。

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