上火时喉咙痛，主要和平时吃辛辣刺激性食物以及烟酒的接触，还有大声说话以及撕喊、熬夜等都有很大关系。在药物治疗前，一定要在生活饮食上改善不良的生活习惯。此时可以考虑清咽利嗓、镇痛消肿的药，比如六神丸或者五味麝香丸、金嗓利咽丸、金嗓清音丸。可以服用的中药有北豆根、射干、黄芩、金银花、连翘、胖大海等。饮食上多吃些西瓜、火龙果、苹果、芹菜、苦菜、苦瓜等。生活上多喝水，按时休息。