慢性咽炎主要靠保养，也就说慢性咽炎的治疗以病因治疗和个人防护为主。病因治疗，比如：慢性咽炎多由鼻炎，鼻窦炎引起。因为鼻炎，鼻窦炎，鼻涕往后流，刺激前部粘膜可能会造成咽炎，这种情况就要积极治疗鼻炎，鼻窦炎。只有鼻炎，鼻窦炎，控制了咽炎才能好转。另外一种情况就是胃食管反流性疾病引起，反流的胃液也可能会刺激咽部粘膜，造成炎症。因此，要抗反流治疗。另外，要注意防护，比如：要避免烟酒摄入，避免辛辣刺激的食物，要避免在高温，灰尘多的环境下工作。症状明显的时候可以局部含片含服，或者是漱口液含漱。