内分泌失调是长痘痘的主要原因之一。生活、工作、学习、感情方面的压力，经常熬夜，或不健康的饮食都会导致内分泌紊乱，引起皮脂腺分泌过多油脂，阻塞脸部毛孔，产生痘痘。天生的油性皮肤也同样会导致痘痘的形成，洁面需要定期去角质。平时不注意鼻部卫生清洁，容易引起细菌滋生，导致毛囊发炎长痘。鼻子长痘后，千万不要用手去挤，容易继发感染，甚至出现脑膜炎，危及生命。应该调整作息规律，多补充水分，少吃辛辣油腻的食物，日常注意皮肤卫生清洁。