手脚同时出现发抖有以下几种情况：第一、肌阵挛发作：表现为全身或者局部的肌肉不自主抖动，良性肌阵挛属于正常现象；癫痫肌阵挛发作需要进一步检查脑电图和核磁共振。第二、癔病：身体或者手脚不自主的抖动可见于癔症发作，跟情绪有关，有明显的表演性质，一般在别人面前发作，出现肢体抽搐抖动，甚至出现口吐白沫的现象，经过暗示治疗以后可以消失。第三、帕金森病：表现为手脚不自主的抖动，在安静的时候明显，活动之后可以改善。第四、手脚发抖可见于发热前的恶寒症状，表现为肌肉不自主的收缩引起四肢的抖动。