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第一,碱性食物,弱视患者应该多食用一些苹果,海带及新鲜蔬菜等,这些都是有利于眼睛的食物。第二,含维生素c、b的食物,弱视患者应该多食用鲜枣,柑橘,西红柿,马铃薯,肉类,动物肝脏、肾和乳类。第三,含锌的食物,弱视患者应该多食用牡蛎,牛肉,牛干,猪肉,蛋类,花生,核桃,土豆,黄瓜,胡萝卜,西红柿,苹果等,对视力的矫正都有很好的效果。