跑步发生了脚面疼痛，一部分原因是由于脚面的皮肤软组织感染，所以造成出现了脚面的疼痛，同时局部的皮肤也会伴有明显的肿胀。另外原因主要是进行跑步锻炼的时候，造成脚面的肌肉出现了扭伤，因此引发出现了疼痛症状。如果患者每次跑步的时候都会出现脚面疼痛，也可能是由于穿的鞋子不合适，局部过度摩擦挤压，还有就是由于痛风或者是局部出现了筋膜炎、关节炎而诱发出现这种症状。发生这种情况以后，建议患者尽量的选择比较宽松的鞋子，减轻对局部的摩擦，同时可以尝试着选择局部涂抹药物进行辅助治疗。