出现了肺结核的时候，可以吃的食物有很多。首先肺结核属于一种消耗类的疾病，所以补充营养十分重要。但是出现肺结核的时候往往咳嗽、咳痰以及咯血的症状比较严重，所以辛辣、比较刺激性强的食物绝对不可以吃，油腻的食物具有生痰的作用则也不建议吃。首先建议吃的能量多一些的食物，比如可以喝大米粥或者小米粥，不但比较容易消化且水分含量比较高，而且能量也是比较充足。其次建议吃含有优质蛋白的食物，比如可以吃鱼类、虾类，这些蛋白质相对比较好吸收，对于补充身体的营养也比较重要。再次可以吃牛肉，因为这些肉类的脂肪含量比较低。猪肉建议少吃一些，尤其是肥肉需要少吃一些，具有生痰的作用且比较肥腻，具有升高血脂的作用。所以肺结核时候，可以吃的简单清淡、容易消化的食物，此外还需要多吃新鲜的水果，可以补充体内流失的维生素。