出现头痛，首先要明确头痛的原因。最常见的引起头痛的原因是血管神经性头痛，是脑血管痉挛引起。其次需要排除有没有颅内占位性病变，颅内动静脉畸形、颅内动脉瘤等血管病变。建议如果反复出现头痛，首先要到神经内科就诊，完善头部的CT或者核磁共振的检查，明确是否有颅内占位性病变，完善脑血管成像检查，明确是否有颅内动静脉畸形、颅内动脉瘤等血管病变，必要的时候可以做经颅多普勒检查，明确是否有脑血管的痉挛。平时避免饮用咖啡、奶酪、浓茶等刺激性的食物，避免熬夜，如果头痛剧烈的话，可以吃布洛芬缓释胶囊止痛。