苗族，是一个古老的民族，散布在世界各地，主要分布于中国的黔、湘、鄂、川、滇、桂、琼等省区，以及东南亚的老挝、越南、泰国等国家和地区。

苗族的气候环境：以山地为主，地形起伏较大：属亚热带季风气候区，气候湿热，植被茂密；穿着短衣和宽松长裤于散热，可减轻酷暑高温带来的不适；打“绑腿”利于在山间及森中行走；防蚊虫、蛇等叮咬；冬季防寒等。