一般鱼肉当中都含有丰富的蛋白质，能够促进伤口的愈合。比如可以吃鳕鱼、鲫鱼、黑鱼等等，这些鱼类都是可以的，都含有比较丰富的优质蛋白，可以补充人体所需要的必须的氨基酸，同时可以促进伤口愈合，也能够提高人体的免疫力。手术后或者外伤以后都可以适当的吃这样的鱼类，另外也可以吃肉类、奶制品、豆制品、蛋类等，可以补充人体所需要的营养。另外一些维生素也是有必要摄入的，除了饮食方面注意之外，平时对伤口部位的清理也是很重要的。如果护理工作做得不够好，很容易引发一些炎症，那么伤口愈合的时间就会相应的延长。恢复期间不要吃一些辛辣刺激性食物，多吃一些富含维生素的蔬菜水果。