感冒头痛吃食物是不能改善的。因为感冒后出现头痛常常是由于各种病毒侵袭机体引起不同程度的炎症反应而导致的。这时吃任何食物并不能改善症状，反而有可能耽误病情，导致患者的感冒迁延不愈。当感冒出现头痛症状时，可以服用含有对乙酰氨基酚、布洛芬等药物达到解热镇痛的效果，这些解热镇痛药物针对感冒引发的头痛神经痛等症状都可以有明显的改善效果。同时，早期服用由于可以积极改善症状，对感冒的预后都有不同程度的改善，早期服用抗病毒药物可以缩短感冒病程。