牙龈疼说明局部牙齿周围的软组织产生炎症和肿胀，此时可以用淡盐水进行漱口，保持口腔局部的卫生。饮食方面尽量避免辛辣、刺激的食物，然后需要去医院进行检查，如果是由于牙龈炎引起的牙疼，需要进行洁治、刮治等处理，经过洁治、刮治并配合局部使用药物后，一般牙龈的肿胀和疼痛可以逐渐消除，但是牙周疾病及牙龈炎需定期进行复查，一般要求半年左右进行一次洁治，防止牙石的再度沉积导致牙龈肿胀和疼痛。