吃了除湿的中药后会有小便增多的表现，另外会有出汗增多的情况发生。中医理论认为，湿气感染人体会分与侵袭于体外和侵袭体内的区别，如果湿气在体表较多，那么可以通过出汗来让湿气排出，比如像洗澡，汗蒸或者拔罐刮痧都可以起到让汗液增多，排出在体表的时期。如果湿气侵袭与机体内部那么一般是通过排小便的方法来排出，因此在用中药之后会让人体小便增多，颜色偏白来排出体内的湿气，另外，在饮食上可以多吃温性的食物，比如像葱姜蒜，茴香等。