恩施位于湖北省西南部，隐匿于崇山峻岭之中，地处鄂、湘、渝三省（市）交汇处。是湖北省唯一的少数民族自治州，少数民族特色浓厚。因拥有举世罕见的硒资源而被誉为“世界硒都”。恩施除了山还有很多河，所谓望山跑死马就是指的这里。一直以来，恩施是一个拥有无数秘境里的美景，却因为独特的地理位置，让它一直没有像张家界、云南、九寨沟这些热门景点般有大量的游人，多年以来，只顾自己低调地美着！

大峡谷是恩施主景区（门票170元），2004年被中法探险队发掘，08年正式开发为景区，含七星寨和云龙地缝景区，被专家赞誉可与美国科罗拉多大峡谷媲美。峡谷中有百里绝壁、千丈瀑布、原始森林、远古村寨等，是夏季避暑休闲的好地方。在景区内你可以下到深达百米的地缝中，也可以行走在300米高处的悬空栈道上，享受与众不同的刺激感；景区内拥有长年极净的蓝天和高负氧离子、饱含富硒的空气，这里夏季林木葱郁，清凉怡人，林间溪水潺潺、峰峦松涛阵阵，浪漫花海芳香四溢；这里冬季白雪皑皑，雾凇莹莹，难得一派冰峰盛景；这里是夏季避暑康养和冬季滑雪的绝佳休闲盛地，拥抱自然，尽情呼吸。游玩时间5、6个小时。

大峡谷作为恩施旅游的第一张明信片，很多小伙伴都是慕名而来，就想欣赏一下独特喀斯特景观，看看这座媲美美国科罗拉多大峡谷的山脉到底有何不同。

恩施大峡谷现已开放七星寨和云龙地缝两大核心景区，总面积35.2平方公里。景区总共约有2万6千多步的阶梯。除开索道和电梯的行程部分，全程都需要用走来游玩。

很多小伙伴经常对我们感慨：“想要看恩施大峡谷的美景，是需要点付出的”。这句话用在恩施大峡谷身上是最为亲切。

恩施大峡谷景区全貌地图

地图左边是七星寨景区；右边是云龙地缝景区；右下角是游客中心；

游览路线：游客中心坐景交车━云龙地缝下车━换乘景交车/缆车━七星寨入口━乘坐景交车━云龙地缝入口━游客中心。

游玩前的准备工作

游玩景区前的准备工作：建议轻装上阵，穿休闲鞋或运动鞋，带点零食，备好雨衣及鞋套（雨天使用），雨天游玩恩施大峡谷会别有风味，别怪天气影响旅行心情，实际下雨天与恩施大峡谷更配喔～云雾缭绕，犹如仙境。而且，恩施大峡谷四季都有不同的风景。

 云龙地缝游玩省力方案

到达景交车等待位置，然后司机会开往云龙地缝入口。云龙地缝是世界上唯一两岸不同地质年代的地缝，右岸为三迭纪地层，左岸是二迭纪地层，中相隔0.6亿年呢。如果有太阳，还有机会欣赏到瀑布的双彩虹。云龙地缝游玩时间：2个小时

七星寨游玩省力方案

从游客中心坐景交车开始出发，先驶入到云龙地缝景区，所有人都需要在这里下车。下车地点是云龙地缝的入口也是缆车的出发点。如果未购买缆车门票且想先游玩七星寨的小伙伴，需要往前走30米，换乘景交车前往七星寨。

七星寨入口俯视图

到达索道终点后，平视远方，一览无遗的山峰耸立在你面前，蓝天与山峰相连。更开心地是接下来的路不会太难走了。如果对于体力的确不好的人来说，还是建议坐索道上去（上行索道票110元/人）

悬棺高升

很多看到恩施大峡谷有绝壁栈道的恐高小伙伴，就放弃了七星寨的景区。其实，在石芽迷宫有个分叉口，一条是走绝壁栈道，另一条还是常规道路，只是会多走些路程。走完绝壁栈道也才走了七星寨三分之一的路程。

“小伙伴们，革命尚未成功，还需努力加油啊”。整个七星寨行程路线上，安置了很多休息区域，也有很多古寨商店。

接下来的行程就是下山了，可以乘坐扶梯（30元/人）或步行下山。坐完七星寨的扶梯之后，基本就要告别这座被你征服过峡谷了，仰望远处的高山连绵，你会感叹自己的体力潜能确实很惊人。

七星寨游玩省力方案

省力方法1：七星寨景区会有抬轿的服务，费用是100元/小时，抬轿的大叔们挣得也都是辛苦钱。

省力方法2：带有小孩的小伙伴们，其实不用担心小孩会闹，小孩有可能比你更有精神，遇到很多小孩全程爬下来不喊累的，而且玩得还不亦乐乎。如果有些小孩天生体质不好的话，也会有专门背小孩爬山的服务，费用是50元/小时。

省力方法3：乘坐下行扶梯，原因1：费用不贵30元/人，原因2：风景非常不错，适合拍照。

温馨提示：大峡谷景区每天接待量限制1.2万人，暑假旺季、节假日都是游人如织，一定需提前预定

恩施大峡谷属于中纬度亚热带湿润气候，冬无严寒，夏无酷暑。峡谷里的山水交错，高低悬殊，使光、热、水得以自然的分配，构成了丰富多彩的气候资源，呈现出垂直气候分带性和局地气候的特殊性。恩施大峡谷平均气温十六度左右，气温温和，四季分明。在恩施大峡谷的顶峰峦之处，冬长无夏，春秋相连，多雾寒冷，差异明显，每年的春节，在恩施大峡谷可见“山下桃花山上雪”的绝美景观。

恩施另外一些景点：大清江画廊：门票150元，石门河 地心谷：门票90元（建始县高坪镇），梭布垭石林：门票78元（太阳河乡），腾龙洞：门票150元（利川县），屏山峡谷：门票258元（鹤峰县），狮子关：门票120元（宣恩县），鹿院坪：门票125元（板桥镇 是户外徒步爱好者旅游点之一）。坪坝营（咸丰县）、红花淌石林、齐岳山（利川）、大水井（利川）、来凤仙佛寺、太山庙等景区。

市区：女儿城，土司城：门票45元

温馨提示：恩施旅游景点都是分布在周围各个地方，一般推荐3至4天时间，大部分都是看山，建议选择几个精华景点游览，山区一般不宜女生进行单独游玩。

恩施是发展中旅游城市，有些还没有进行开发，交通还不怎么方便，各个景区分散，而且景区之间的距离比较远，所以完全想自己玩的朋友要提前做好规划，由于是山区，直通景区的班车次少 而且收班早，下午四至五点后就没有车了。因为恩施的各个景点距离远，基本上一天只能玩一个景点。时间不是很充足且人少的建议结伴游玩。如果选择独立小包团费用偏高，也可以坐市区至景区的公交车，但是耗时间，而且车次较少（淡季时车次更少），都是有固定时间限制的，需要去附近的汽车站乘坐，到景区距离近的都是60多公里，部分景区就更远了，部分景区是无直达班车需要中转车，而且景区门票也不便宜。在恩施旅游想自己玩的游人就很不方便了，大部分游人都会选择旅行社或本地人安排服务，毕竟方便、省心。恩施的公路，真的就是九曲十八弯，尤其是去景区的路，基本都是盘山路，路窄弯多，一些盘山路甚至没有防护栏，自驾车，建议驾车技术不熟练的或平时很少开山路的不建议自驾车玩，安全第一。

现在有部分游人会通过一些商旅网站预订的酒店，其实价格并不便宜，到了旅游地，不一定要自己找车、自己买门票才叫自助游、自由行，大家完全可以参加当地很成熟的半自助游、自由行项目，既节省时间，又节省费用，全权交给当地导游安排吃住行玩，在有限的时间内，玩得更有条理舒适，性价比更高，什么都不用自己操心，精华景点全玩遍，不留遗憾，如需要可找当地旅游达人 微 壹捌陆 柒贰肆肆 叁贰伍捌恩施，更合适带着家里的老人和小孩游的朋友们，融入当地生活，体验原汁原味的真实旅行。希望能给大家的旅程有所帮助，不感兴趣的请飘过，祝每一位来到恩施的游人都能有一个难忘的旅程~~~