抽烟嗓子里有痰，可以多服用含水分比较充足的水果，例如鸭梨、西瓜等。吸烟过程当中而导致的咽喉部位有痰，关键在于给予止咳、祛痰以及消炎的药物治疗，服用水果并没有特别好的治疗效果。在此期间服用水分比较充足的水果主要是达到补水润喉的目的，从而减轻咽喉部位因干燥而出现的不适症状。吸烟有害健康，吸烟过程当中吸入的大量有害物质会对呼吸道黏膜造成严重的影响，所以不管有没有咳嗽或者有痰，都需要禁止吸烟。如果咳出有黄色的黏痰，考虑合并细菌感染可能，必要时还需要使用抗生素治疗。