背部长痘痘，见于两种情况：第一种就是和面部痤疮相关的问题，面部有粉刺丘疹，胸背部区域也会出现类似的皮疹；第二种类型就是真菌感染引起的毛囊炎，比较常见于年轻人，油脂分泌比较多，作息不规律，饮食不节制的一些人群。一般会表现为圆顶样的红色丘疹，上面可以有一些小脓头，一般是瘙痒，没有疼痛的感觉。具体的鉴别需要到医院找医生面诊，做一个真菌的涂片检查，然后来明确诊断，再根据诊断结果，选择对应的治疗方案来进行正确的治疗，平常要注意不要熬夜，要早睡，多喝温水，多补充水果蔬菜。低糖低油和低奶饮食，多运动，运动完之后要及时的洗澡擦汗。