脚部软组织损伤多因为在急性外力的撞击或者间接的应力下导致脚部软组织的外伤，如扭伤、挫伤或者钝挫伤等情况下造成。脚部的软组织损伤以后，当时应该及时的给予局部的冰敷，同时避免足部的负重，避免行走站立等动作。当卧床或者坐位的时候，让患肢抬高，有利于局部的消肿。初期给予类似于云南白药类消肿止痛的药物外用治疗。当外伤后72小时以后，局部可以给予热敷。同时，给予一些活血通络，对症止痛的药物进行治疗。