妇科严重不是单一的一种疾病，包括多种疾病，调理需要看具体是哪一种炎症，妇科炎症包括盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎、外阴炎、阴道炎、慢性宫颈炎等疾病。需要根据患者的具体症状做相应检查，比如腹部彩超、阴道内窥镜、白带常规检查，确定具体是哪一种妇科炎症，进行治疗以及调理；无论哪一种炎症，需要注意饮食，避免进食辛辣生冷刺激性饮食，需要注意私处卫生，勤换内裤，保持阴部的清洁与干燥。如果是盆腔炎或者附件炎，可以热敷腹部，避免腹部受凉；如果是阴道炎、外阴炎、或者宫颈炎，需要进行局部的清洗，并需要暂时避免同房。