首先头痛头晕经常发作的话，要看一下是不是有颈椎病的问题，特别是长时间地低头工作之后，出现这样的症状要考虑是颈椎病的问题。可以检查一下颈椎的核磁共振，看看有没有椎动脉的压迫，或者是一些小关节功能紊乱，然后可以吃一些颈复康颗粒对症治疗。还要注意是不是因为脑血管痉挛，或者是一些高血压的疾病。特别是有高血脂或者是糖尿病等一些问题要注意，检查一下。如果是由高血压引起的头痛头晕，主要是用降血压的药物对症治疗，还有一些是因为长期睡眠休息不好导致的神经调节功能失常，出现一些头痛头晕，可以吃一些盐酸氟桂利嗪药物。