腹痛便秘一般是由于长时间大便不通，宿便储存在肠道内刺激肠道黏膜引起的腹痛，建议可以吃通便灵或者是芦荟胶囊帮助排便，如果大便在肛门口排不出来也可以肛门用开塞露帮助排便，一般用药后几分钟就会有大便排出。长时间便秘可以用决明子、菊花、荷叶、金银花泡水喝，可以改善便秘症状。长时间腹疼有可能是肠道炎症或者是肠道溃疡、肠道肿瘤之类的病变引起的，可以到医院做大便常规和肠镜检查，确诊后再做对症治疗。