来月经时腰酸痛是由于在经期盆腔器官处于充血的状态，如子宫输卵管等，在这样的状态下感觉如轻微下腹的坠胀、腰酸等，这些症状是正常的生理现象。另外，也可能是原发性痛经，通常由于子宫发育不良，子宫过度前屈和后屈等原因造成经期腰部酸痛。继发性痛经是指盆腔内有器质性病变，如盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等，也可以引发经期的腰部酸痛。其次，在月经期间感冒也可以引起腰部的酸痛。建议女性在月经期间需要避免过度劳累，避免经期进行剧烈运动。