大脚趾痛风很痛可以通过以下方法缓解疼痛：1、药物治疗。患者可以服用非甾体抗炎药、糖皮质激素、秋水仙碱等药物进行治疗，比如双氯芬酸钠、塞来昔布、甲氨蝶呤、地塞米松、泼尼松等。也可以外用双氯芬酸二乙胺软膏进行治疗，可以有效的缓解大脚趾痛风引起的疼痛。2、中医理疗。包括针灸、推拿、中药外敷等配合药物治疗，对大脚趾痛风有一定的效果。3、一般治疗。大脚趾痛风发作期间要注意休息，减少活动量，抬高患肢，还要注意保暖。