当出现血虚的时候，常常就需要补血。而血虚最常见的症状有：头晕目眩、眼结膜苍白、手指甲苍白、面色？白，女性月经经量减少、月经经色淡红、或者出现闭经、不孕、脱发、失眠。血常规检查显示，血红蛋白、红细胞指数偏低。舌质淡红、苔薄白、脉沉细，常用中药可以选大枣、枸杞、龙眼肉、桑椹、熟地黄、阿胶、人参、龟甲胶等，中成药可以选当归养血汤、人参归脾丸、乌鸡白凤丸、四物汤、八珍汤等。