一般可以口服舒筋活血，松弛肌肉的药物，比如复方氯唑沙宗，云南白药等，如果疼痛较重，可以加用非甾体类药物配合理疗治疗。非甾体类药物主要有双氯芬酸钠或者塞来昔布。理疗主要包括红外线照射，针灸等。患处要制动休息，避免关节的活动及负重。可以骨关节科或者足踝外科等相应科室就诊，通过查体及磁共振等影像学检查，综合分析病情，指导治疗。病情平稳，疼痛等不适症状缓解后可以在康复师指导下进行关节活动度及肌力的训练。