感冒觉得恶心，应该是由于胃寒引起问题，或者是反流性食道炎，以及咽炎等引起的并发症。合理的观察感冒有没有呼吸困难以及发烧等情况。适当的使用些促进消化药物，也可以观察肝胆情况，有没有异常的胆囊炎或者是肝胆疾病，调整饮食，促进健康。如果有异常问题，可以结合一些输液的方法治疗，也可以饮食调养，不要吃生冷油腻的食物，多吃一些清淡的蔬菜。观察有没有呼吸困难，或者是发烧，以及异常的消化系统问题，或者是神经系统问题。观察血压、血糖，适当的调养，促进睡眠，如果有异常问题，可以急诊到医院检查看看有没有异常的肠胃疾病或者是消化系统异常。调整饮食，促进吸收，保证营养合理的休息，促进感冒恢复正常是很重要的，适当的提高自身免疫力，保证营养的均衡性。