肾阴虚往往是因为平时熬夜过度劳累所导致的腰膝酸软、小便清长、四肢无力、阳痿早泄、月经不调等。肾阴虚可以服用的药物有生地、熟地、女贞子、山茱萸等中药。另外，还可以服用一些中成药进行调理，如六味地黄丸、知柏地黄丸、乌鸡百凤丸、左归丸、大补阴丸等。平时还要注意养成良好的生活规律，早睡早起、劳逸结合、均衡摄入营养等。