人体一旦出现四肢酸痛的症状，首先需要考虑是否是过量的活动、过度的劳动导致的，当四肢肌肉过度的收缩会使局部产生过量的乳酸，乳酸是一种刺激性的代谢产物，会刺激肌肉，筋膜等软组织出现轻微的一过性的炎症，从而导致局部出现酸痛的症状。一旦出现这种症状可以先进行适量的休息，口服活血化瘀的中成药物能够改善局部的酸痛症状，并且可以适当配合局部的手法按摩治疗使酸痛加速消失，如果酸痛症状没有明显缓解或者不是因为过量劳动运动导致的局部出现酸痛症状，需要到正规医院检查血液风湿系列的测定，防止是因为各种类型的关节炎症导致四肢出现酸痛的症状。