新鲜的蔬菜如油菜，芹菜，荠菜白内障做完手术之后最好还是多吃一些富含蛋白质，富含维生素的东西，这样利于切口的愈合，而且利于炎症的恢复。可以多吃一些新鲜的蔬菜，多吃一些新鲜的水果，比如说油菜，芹菜，荠菜，油麦菜，胡萝卜，蓝莓，苹果，梨，猕猴桃，这些都是不错的。当然也可以吃一些富含蛋白质的，比如说牛奶，鱼，黑豆，还可以吃点坚果。但是不要吃辛辣刺激的东西，不要吸烟酗酒，不要喝咖啡或者喝碳酸饮料，当然也不要熬夜。一定要定期去医院复查，做好术后的护理工作，这也是非常关键的。虽然白内障手术非常的快，但却是一个级别非常高的手术方式。