男性精子畸形率高，大多数情况下都是因为男性在平时生活中不注重自己的生活习惯，平时经常抽烟、喝酒，经常熬夜，又很少锻炼。或者男性平时同房过度，或者手淫次数过于频繁所导致的。对于这些现象，男性平时可以自己进行改善，可以加强运动锻炼，多吃一些高蛋白的饮食，戒烟戒酒，必要时可以听从医生的嘱咐，吃一些药物。