坐月子期间出现头痛，考虑与两件事情相关。第一、因为休息不好、熬夜、睡眠不规律导致的神经功能衰弱，出现头痛的症状。第二、可能是因为坐月子期间受凉引起感冒的症状，导致患者出现头痛。在坐月子期间，如果是母乳喂养婴儿，不建议口服药物治疗，可以通过热敷、冷敷、头部按摩的方式缓解头痛，也可以通过针灸的方式缓解头痛。自己在家可以按摩百会穴、太阳穴、风池穴、合谷穴、太冲穴等部位进行头痛的缓解。平时一定要多注意休息，饮食上要清淡有营养，不要吃刺激性的食物。