在发生了粉碎性骨折之后，由于骨骼的主要成分是蛋白和钙，所以患者需要进行高蛋白、高钙食物的摄入。高蛋白、高钙的食物，比如牛奶、豆制品、虾皮等或者是蛋白粉，足够的补充有助于骨折的愈合。但是骨折以后，尤其是下肢的骨折，需要长时间的卧床，如果仅仅是吃这种食物，可能会发生便秘的情况，还需要补充一些蔬菜和水果。蔬菜就是吃粗纤维的，同时含有维生素C的更好，水果的话比如吃香蕉等可以促进排便。另外骨折以后，由于长时间卧床，可能会发生骨质的脱钙，再加上补钙，可能会出现高钙血症，时间长了可能会发生尿路结石。为了防止结石的发生，患者平时还需要多喝一些水。