痛风是一种常见的急性发作性关节炎，它的发病机制和高尿酸血症直接相关。尿酸是体内嘌呤代谢的产物，体内的嘌呤来自体内的组织代谢和食物中含有的嘌呤。作为代谢性疾病，痛风对饮食有严格的要求，主要是低嘌呤饮食。首先要严格限制各种酒类，包括啤酒，白酒，黄酒，甜的，葡萄酒等，可以喝少量的干红。动物内脏，包括动物的肝、肾、脑、肠等含有丰富的嘌呤，要禁忌。各种海产品，海鱼，包括贝壳类软体动物，含有丰富的嘌呤，要禁忌；海参、海带、海苔、紫菜，这些海产品嘌呤很少，可以放心的食用。各种淡水鱼，各种肉类，包括牛肉，羊肉，猪肉，鸡肉，鸭肉等等含有中等量的嘌呤，对于痛风的朋友要少吃，保证营养即可。豆制品也含有中等量的嘌呤，包括豆腐，豆浆，豆汁也要少喝、少吃。各种蔬菜水果，牛奶，鸡蛋含嘌呤最少，而且蔬菜水果是碱性食物，可以促进尿酸的排泄，可以多吃。