降血糖最有效的方法是注射胰岛素以及平时的合理饮食，这种方法主要还是因个人在平时的饮食当中多增加一些控制，多吃豆制品、蔬菜、新鲜蔬菜和水果。但选择无糖的食物，生活中也可以适当的喝一些茶叶，茶叶对降低血糖有一定的帮助的，也可以用蒲公英泡水喝。最重要的是保持乐观的心情，坚持每天做一些身体锻炼。如果上述都得不到很好的控制，建议患者及时到医院找内分泌科的医生进行一系列的检查，查出病因针对性的治疗方案。