补血的中药有当归、熟地黄、白芍、阿胶、何首乌、龙眼肉，中成药有四物汤、当归补血汤、归脾汤。补血的同时最好配合补气的中药，效果会更好。因为气为血之帅，血为气之母，八珍汤和十全大补丸也是非常好的补血药。补血的西药有复方硫酸亚铁叶酸片，在吃这个药时最好配合维生素C一起吃效果会更好。维生素C可以选择普通的那种，几块钱1瓶，每瓶1百片。