如果是慢性胃炎平时可以吃一些保护胃黏膜类的药物，还可以吃一些疏肝散、保和丸等，通常情况下是平时不注意饮食习惯，以及生活习惯而导致的这种现象，有的会出现胃部胀痛或排便不畅以及消化不良等，可以适当的喝一些温开水，或者是用暖水袋在腹部进行热敷，这样可以缓解疼痛的症状。而且在饮食上也要吃一些清淡容易消化的食物，而且要少吃多餐，平时不要吃生冷或者是油腻以及辛辣刺激性的东西，否则会加重胃肠道的负担。