脾虚的孩子在饮食上，食物要以温补脾胃，健运脾胃的食物为主，比如可以吃白术、太子参、黄芪、陈皮、薏米、茯苓等。还可以配合使用平肝的食物，因为肝气会犯脾胃，如果肝气太旺，也会导致脾胃的虚弱。可以利用地龙，白芍这一类的药物进行健脾胃。一定要避免进食一些生冷，冰凉刺激的食物。因为小孩子的脾胃很容易出现不足。小孩子的脾虚也是很常见的。建议家长最先可以从饮食上进行补充，当然，具体情况还要具体分析，最好能到正规的医院进行检查，由专业的医师进行判断。