有高血压的时候，可以适量的喝点菊花茶。菊花茶具有一定的降压的效果。菊花属于是中药制剂，有清肝明目的作用，也可以适量的喝绿茶、普洱茶之类的，也具有降压的效果。还有抗氧化、软化血管，里面含有丰富的微量元素和矿物质。如果血压比较高的时候，可以用罗布麻泡水喝，罗布麻对于降压有着很好的作用。