脚后跟疼痛一般是由于足底的跖筋膜炎、足跟的脂肪垫炎或者是脂肪垫萎缩以及足跟跟骨骨刺所造成，其治疗我们均可以采取以下方法：第一、改变日常生活方式，避免足跟部的过度负重，如避免久站以及长期的步行以及剧烈的运动等。第二、穿软底宽松的鞋子，以减轻足跟部的受力。第三、可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗、放射式冲击波等物理方法进行治疗。另外，还可以采取药物的局部封闭疗法以及小针刀技术等进行治疗，经非手术治疗方法无法缓解的，必要时还可以行手术治疗。