后腰部右侧疼痛，常见病因为久坐过劳、坐姿不正、腰椎疾病、运动损伤、脊柱肿瘤等：1.患者长期对着电脑工作，一旦久坐且坐姿不标准，会出现腰后右侧的疼痛。2.外伤造成后背的肌肉出现损伤，也会导致腰后右侧的疼痛。3.有腰椎疾病的患者，例如腰椎间盘突出，腰椎膨出等严重会伴发神经压迫情况，也会导致腰后右侧的疼痛不适，甚至活动受限。4.脊椎关节有错位，或者有免疫系统疾病累及关节出现关节病变时也会出现腰后右侧的疼痛。5.长期无运动锻炼的人，背部肌肉力量弱，一旦运动过度也会出现腰后右侧的疼痛。