脚掌痛，如果没有明显的外伤，有可能是跟痛症、足底筋膜炎引起。足底筋膜炎，是由于足底的筋膜外伤，或者是劳损，发生部分的撕裂，造成疼痛或者是无菌性炎症，临床常见于长跑，登山健身，长时间步行等活动后出现。足底筋膜炎临床最主要的症状是行走时足跟底部疼痛，严重时站立，甚至休息也有疼痛感，典型的疼痛常常发生在清晨刚起床后，下地行走时。这是因为睡觉时自然放松双脚，使足底筋膜变短，并且松弛，醒来后即刻行走，会使足底筋膜受到明显的牵拉而引起疼痛，行走一段时间后，足底筋膜会变得较松弛，而会缓解，但如果过度的行走或者是跑步，足底筋膜被牵拉的次数逐渐增加，疼痛又会再次出现。