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感冒咳嗽可以吃什么菜
阳光爷爷 2024-05-24 13:55:36
推荐回答
阳光爷爷 2024-05-27 10:45:56

感冒咳嗽期间,这个时候像各种蔬菜都是可以吃一些的,这个是没有什么限制的,像一些土豆,茄子,黄瓜,丝瓜,冬瓜,或者是像一些菠菜,大白菜,油麦菜,这些都是可以吃一些的,但是需要注意的做法一定要清淡,少放油,少放辣椒或者是少放肉,如果太过于油腻也有可能会增加肠胃的一个负担,引起消化不良的症状。同时注意像一些新鲜的瓜果蔬菜也都是可以吃一些的药,就是不要吃一些热带的水果,像芒果,榴莲,桂圆,荔枝这些最好不要吃,以免助火生痰,使咳嗽,咳嗽咳痰的情况更加严重,同时注意多喝水,注意保暖,多休息,晚上不要熬夜,保证睡眠充足,提高自身抵抗力。

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