经常由于荨麻疹瘙痒影响睡眠是一件非常痛苦的事情。针对这种情况怎么解决？建议把治疗荨麻疹的H1抗酸药，晚间的这顿服药放到临睡前，也就是洗漱之前，可以减少夜间荨麻疹发作和瘙痒。如果是在夜里荨麻疹发作，引起皮疹痒，痒醒了的情况下怎么办？可以临时用外用的止痒剂缓解瘙痒，或者是用凉的毛巾湿敷局部缓解瘙痒。外用止痒剂最常用的就是炉甘石洗剂，摇匀以后用在瘙痒的皮疹局部，或者是重楼解毒酊也可以，也是很止痒的，皮肤康洗液也可以，都是局部止痒剂，达到缓解瘙痒恢复睡眠的状态。