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泡脚上身出汗怎么回事
旧人不归 2024-04-19 16:56:02
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旧人不归 2024-04-22 11:37:24

如果泡脚上身出汗,这种情况主要是由于身体湿气重,通过泡脚在排湿的一个过程。因为通过泡脚可以促进全身气血运行。增补身体的阳气,毛孔打开,湿气就会顺着毛孔排出体外。当然,如果身体湿气重,还可以通过其他的方法调理。第一药物可以选择参苓白术丸、健脾丸、归脾丸、香砂六君子丸、二陈丸、补中益气丸、祛湿颗粒等药物调理。平时还可以用陈皮、茯苓、荷叶、玉米须泡水喝;第二,平时饮食要注意清淡,不要吃太多生冷、黏腻的食物,可以吃芹菜、萝卜、白菜等富含膳食纤维的食物,也可以用莲子、芡实、薏米仁等熬粥喝;第三,平时还要注意适当的户外运动,通过运动增加身体代谢,调节脾胃功能,有利于祛湿。

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