第一，如果患有肝炎，首先一定要戒酒，因为本身你有肝炎，肝脏基础就不好。如果还要喝酒的话，会对肝脏造成更大的损害，进一步加重病情。第二，是不建议抽烟，吸烟可能不是对肝脏造成直接损害，但是也会引起间接的损害。第三，饮食不要吃过于辛辣以及烧烤、腌制的食物，这样对肝脏也是不利的。平时的话要休息好，尽量低脂肪，低糖意识，也就是低热量的意思。因为高热量的饮食也会导致脂肪肝进一步加重肝炎的病情。