如果呼吸道里的分泌物比较多咳不出来，最好是服用一些化痰的药物，这样效果是比较快的。常用的药物有乙酰半胱氨酸、氯化胺、溴已新、沐舒坦、鲜竹沥等等，以上药物均可，但是在服药之前一定要看说明书或者是遵医嘱才能用药。在食物方面主要是可以吃一些清淡的水果食物当中的梨、柚子也都具有一定的化痰效果，这些食物建议在服药的基础上适当的使用，假如痰液比较多排不出来，食疗效果往往是比较弱的。